在坐上大巴之前還在想，到山里去進行拓展訓(xùn)練對我到底有什么好處！處在這個紛雜的社會，人生的菱角幾已磨平。所剩下的就是對一切的漠然。但是當車緩緩駛進大山深處的時候，我的心微微一顫，心不由的感到了放松。融入大自然，沒有現(xiàn)在束縛的氣息，釋放的是心靈的翅膀。讓心靈遠行，一種悠遠，一種夢幻，一種甜柔。漸漸地，一個全新的天地在我們眼前呈現(xiàn)。我們都是大自然的一部分，自然界蘊涵著生活的法則。大自然中蘊涵著世間萬物。

　　下車之后，環(huán)望四周，好一片美麗的景色！身處茫茫大山之間，遠離了城市的喧囂，到大自然中陶冶情操。雄奇的山峰，歡快的溪流，當我們真真切切地融入玲瓏剔透的自然之中，突然發(fā)覺，在繁忙的生活中仍需彌補一種“靜聽花開花落，笑看云卷云舒”的恬淡與安寧。我們需要用心靈去感悟，用生命去聆聽大自然的給予……

　　于如此優(yōu)美的大自然中進行拓展訓(xùn)練也是心靈的釋放。教練到了之后，我們天互數(shù)據(jù)和盛德文化兩個公司混編重新分成了兩隊。然后開始進行四個項目的拓展訓(xùn)練。

　　第一個項目是人生之旅。兩人一組1人做聾啞人負責指揮方向，另外一個要求裝扮盲人，盲人要在的撐扶著走過一段艱難的路程，期間大家都不可以發(fā)出任何聲響，不可以用言語交流，聾啞人負責保護盲人的安全。這個項目很快的過去，自己到?jīng)]有害怕摔跤之類的，以為我相信我的隊友。但是當全天的活動結(jié)束時，我重新走上了那條我作為盲人走過來的路時，我被深深的震撼了，怎么路這么難走，來的時候還是很平坦的。最終體會到。感覺到路平坦的原因是因為我相信自己的隊友，相信他的引導(dǎo)，他的保護。

　　第二個項目是光腳攀登。每個人都去除自己的鞋襪，然后繼續(xù)往山上行進1小時，到達下一個休息營地。徒步遠行那么長的時間，都感覺的很累。而現(xiàn)在還要脫掉鞋襪，光腳向上攀登，下意思就覺得受傷怎么辦，自己肯定不可能完成。但是聽著大家都異口同聲的說可以的時候，也暗地給自己鼓勁，相信自己，一定可以成功。終于，大家都是變不可能為可能，走了過來。

　　第三個項目是反應(yīng)意識。分為兩隊，進行猜拳。規(guī)則就是對跑錯追，這個項目就是考驗個人的反應(yīng)意識，要我們打破思維定勢。一個人如果形成思維定勢，那將成為人們認識事物的障礙，也是很可怕的事情。話說“破而后立，不破不立”，靜下心來。打破固有習(xí)慣，接受新的思想，才能發(fā)展。我們不能被習(xí)慣我掌握，我們要掌握習(xí)慣。

　　第四個項目是信任背摔?！靶湃伪乘ぁ弊屓梭w會最深的是人與人之間的信任和真誠，也是挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝恐懼的最好體現(xiàn)。當你站在兩米多高的背摔臺上，開口去詢問臺下的隊友:“準備好了嗎？”,然后毫無顧慮的躺下去的時候，需要的不僅是勇氣，還有對臺下隊員的充分信任。只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們才會在你需要幫助時給你最無私、最真誠的支持；只有信任你的同伴，相信你的集體，我們在集體中才會有歸屬感和責任感，而臺下的隊員同樣要有團結(jié)協(xié)作的精神，要有承接住上面隊員的勇氣、信心和責任。除此之外，我們更多的體會到的是一種自我的超越。

　　每個人都盡力的完成了拓展項目。這次訓(xùn)練的時間雖短，收獲卻很大，留在心里的記憶卻是永恒的。回顧在訓(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我們?nèi)σ愿白骱酶黜椆ぷ鞯膭恿?。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。

　　人生如秋風吹皺悠悠歲月，飄落幾朵愁悵，幾段感嘆，行走在星轉(zhuǎn)斗移的人生之旅，切勿一意孤行。

　　相信自己，坐觀庭前花開花落，閑看天上云卷云舒。相信他人，坎坷人生道，多一份坦蕩胸懷。